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こんにちは。今日は足、ふくらはぎをマッサージするパナソニックのエアーマッサージャー レッグリフレEW-NA84をご紹介します。

血液の70%が集まる下半身の血流を上げれば病気にならない みたいなうたい文句で沢山の本が出ていたのでいろいろ読んでいました。

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人間の血液は重力の為に約70%が下半身に集まって、ふくらはぎは上からどんどん降りてくる血液を受け止め、重力に逆らってせっせと心臓に戻すポンプとして日夜働き続けています。第二の心臓と呼ばれる程重要な働きをもつ筋肉器官です。

ふくらはぎの筋肉を鍛える事も必要かと思います。自分も以前からふくらはぎのコリが激しくて困っていたのでまたまた大好きな家電量販店に行っていろいろ見てまわっていました。偶然にもオムロン製とパナソニック製を試す事が出来、しめつけ強度等が自分にはパナソニックが合っていたのでこちらを購入する事にしました。(一概にどちらがいいとは言えません。あくまで個人の好みです)パナソニックの方が締め付けが強く感じました。

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以下どのようなコースがあるのか取扱説明書からまとめました。

コースの内容
を押すと、自動でスタート/切
(「おまかせ」、「温感:低」、「強さ:弱」に設定されています)
● すべてのランプが順番に点灯したあと、「おまかせ」、「温感:低」、「強さ:弱」の
ランプが点灯します。

● 温感(ヒーター部)は約5分後に温まります。
● 約10分で自動的に電源が切れます。
( 途中でコースを切り換えても、スタートしてから約10分で切れます)

全体
おまかせしぼり上げもみほぐし
すべてのコースの内容が含まれ、
エアーバッグの様々な加圧で
マッサージできる
足先からふくらはぎまでしぼり
上げるように加圧。ゆっくり、
力強く効果的なマッサージ
エアーバッグが交互に加圧し、
リズミカルな刺激とじっくり
保圧で効果的にマッサージ
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足先の温度を調整するとき
● ボタンを押すと、温感ランプが切り換わる
低 → 高 → 切

強さを変えるとき
● ボタンを押すと、強さランプが
切り換わる
弱 → 中 → 強 → 切
部位
ソフトもみふくらはぎメイン足メイン
エアーバッグがソフトに加圧
し、やさしくマッサージ
ふくらはぎを中心に
「しぼり上げ」と「もみほぐし」
を組み合わせたマッサージ
足先、足裏を中心に
「しぼり上げ」と「もみほぐし」
を組み合わせ

上記の様な様々なコースがあります。足の甲やふくらはぎ、最初は痛いと感じていたものが次第に痛くなくなり気持ちよさが増してきました。最初から強度を落としてやれば良かったと後に思いました。

早く効果を出そうと焦っていました。エアーで締め付ける気持ちよさがなんともいえないです。それから冬場にマッサージするときは足裏にヒーターが内蔵しているのでとても温かく気持ちいいんです。

ふくらはぎを揉む事で健康になれるといいのですがこればかりは効果のほどはよくわかりません。ただ仕事から帰って疲れた足をマッサージして癒されて明日の活力になります。もし家電量販店で試す機会があれば是非おすすめします。

これをしていたらいつも気持ちよくなって寝てしまいます。尚、新しいものは太もも部分もカバーする脚全体マッサージタイプもあります。値段は高くなりますが(笑)下の写真はリモコン裏の注意書きです。

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YouTubeにも動画をアップしています。良かったら見て下さい。

今は太もももマッサージ出来るものもあります。以下より購入できます。もう病みつきになります。

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